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肌育成カレッジカリキュラム

  • (3月・9月)
    【アレルギーや体調不良時の肌ゆらぎ対策】

    花粉の時期は肌が敏感になりがち。
    カサついたり赤くなったりした肌に必要なケアは?
    予防方法と合わせて、肌に合わせた化粧品選びを知ることができます。


    ・肌荒れチェックのポイント
    ・肌が成長する仕組み
    ・きれいな肌細胞をつくるために必要なもの
    ・肌細胞をアミノ酸から理解する
    ・アレルギーはどうやって起きるの?
    ・腸内細菌ときれい肌の関係
    etc....
  • (4月・10月)
    【老化撃退!肌タイプ別 日焼け止めの選び方】


    日焼け止めを使ってるのに焼けてしまう、シミが増えた...
    美白しているのに透明感が出ない。
    美白コスメが効いている気がしない。

    生活や肌に合わせて効果的な日焼け止めや美白ラインを選んでいますか?
    「美白」の効果と予防を基礎から理解します。


    紫外線吸収剤は肌に良くないの?
    ファンデーションでSPF?下地にする?
    日焼け止めを徹底解説します。


    ・紫外線が肌細胞に起こすこと
    ・紫外線の種類と対策
    ・健康と紫外線の関係
    ・紫外線吸収剤各種を理解する
    ・クレンジングまでが「日焼け止め」です!クレンジングを肌に合わせる
    ・クレンジングはどう選ぶ?肌に合わせるポイント

    etc....
  • (5月・11月)
    【肌細胞への栄養~キレイ肌をつくる栄養学〜】

    肌は栄養からできています。
    身体の仕組みと、食事・消化吸収・栄養・排泄を理解し、
    キレイ肌を維持するポイントを理解しましょう。

    肌育成はダイエットにもしっかり結びつきます。

    ダイエットしてるから肌も整ってきた!を実感できる肌育成ポイントを学びます。

    ※数日分の食事メモをご持参ください。

    ・理想体型と理想肌。
    ・食事と肌細胞。効果的な食事できれい肌をつくる
    ・生活習慣ってなに?知らずに身についた悪習慣を見つける
    ・たんぱく質完全理解!肌細胞とアミノ酸
    ・肌に必要なアミノ酸とは
    ・キレイ肌をつくる食事バランス
    ・外食&お酒と美容の関係

    etc....
  • (6月・12月)
    【毛穴撃退!今なら間に合う毛穴レス肌の作り方】

    お風呂上りは目立たない毛穴、時間がたつと目立ってくるのはどうして?
    ファンデーションが毛穴落ちするのを防ぎたい!
    毛穴が黒くて気になる!
    毛穴に悩む方の毛穴悩みをすっきり解決しながら、1日でも早く始めたい毛穴の正しいケア方法をお伝えします。



    ・毛穴徹底追及。目立つ毛穴はここが問題
    ・毛穴が気になるなら避けたいコスメ
    ・女性ホルモンと皮脂の関係
    ・毛穴開きと汚れ
    ・毛穴の黒ずみをキレイにする1.2.3ステップ
    ・スクラブはもう古い!すっきり毛穴の保湿ポイント
    ・毛穴とコラーゲンとヒアルロン酸

    etc....
  • (7月・1月)
    【キレイ肌には必須知識!皮膚常在菌を理解して肌対策】

    メイクすると午後にはドロドロなのに乾燥を感じる肌はどうして?

    近年、肌を理解するなら必ず必要となる皮膚常在菌知識。
    常在菌を理解して、肌のベタつきの原因や解決方法、油分や肌荒れの理解を深めて理想の肌質に近づくケア方法を探ります。

    保湿と油分と洗浄のバランスをしっかり理解しましょう。


    ・ベタつく肌に起こっていること
    ・各皮膚常在菌の名称と役割
    ・皮膚常在菌と汗と皮脂のバランス
    ・夏の乾燥と肌のぬるぬる
    ・保湿成分とベタつきの違いを知って上手にコスメ選び
    ・オイルが嫌な時期でも負担のない保湿できれいを保つ
    ・汚れと皮膚常在菌と洗浄の関係
    etc...
  • (8月・2月)
    【シミ、シワ、たるみ?自分に合わせたコスメ選びと広告の見抜き方】


    肌って毎日同じじゃない。
    疲れた日、体調の悪い日、汗をかいた日、寝不足の日や生理の日...
    セルフカウンセリングのための方法を知って「今日の肌」に合わせるコスメ選びを体験します。

    できてしまったシミやシワのケアやたるみに合わせる最先端のコスメの選び方や使い方まで。
    「これからの肌をつくる」ために必要なことを理解します。


    ・シミ、シワ、たるみの種類と解決方法を理解する
    ・今の肌とこれからの肌
    ・今日使いたいもの、明日使いたいもの
    ・オーガニックコスメを上手に選ぼう
    ・香りを活かしたコスメ選び
    ・コスメ選びのために理解したい美容広告
    ・美容広告の決まりと見分け方
    ・カウンセリングチェックのポイント

    etc....
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